詹姆斯：精进基础，不增新物，训练求精。

在4月12日的直播中，湖人队的前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季的第二集如期与观众见面。在这一期中，他与前篮球名宿纳什进行了深入的交流，探讨了众多关于篮球的话题。

当被问及在休赛期是增加新的训练内容还是专注于打磨已有的技术时，詹姆斯的回答显得十分诚恳。他表示，目前他更倾向于不断打磨和优化自己的技术。他并不追求无休止地增添新的训练项目，而是对自己的比赛基础有着充分的自信和自如感。他认为，在篮球场上，最重要的是不断地强化和磨练自己的技能，使之达到更加精湛的地步。

具体而言，如果他在某个阶段觉得自己的投篮不够准确，尤其是接球就投的环节，他会花费大量的时间来练习这一环节。同样地，如果他的背身单打或者控球运球没有达到预期的效果，他也会针对性地进行加强训练。这种强化和磨练的过程是持续的，也是必要的。因为比赛的需求是不断变化的，可能需要他更多地发起挡拆，也可能需要他进行更多的无球空切，或者需要他投更多的三分球。为了适应这些变化，他必须具备足够的调整和成长心态。

詹姆斯的这种精益求精的态度，不仅是他个人对篮球的热爱和追求的体现，也是他能够在NBA赛场上持续保持高水平的秘诀。他明白，篮球场上的每一次比赛都是一次挑战，只有不断地挑战自己，才能达到更高的境界。这种精神值得我们学习和借鉴。