莫兰德道歉罚款，不满裁判，对杜锋内疚。

莫兰德在遭受处罚之后，他的命运并未完全被笼罩在阴霾之中。相较于被禁赛的严重后果，他此次的处罚显得相对温和。这一结果对于广东队来说，无疑是一种幸运。若莫兰德在关键的G3比赛中遭到禁赛，广东队内线的防线很可能土崩瓦解，陷入被动。

在社交平台上，莫兰德展现出了成熟的一面。他没有选择抱怨和不满，而是迅速地站出来道歉。他首先向CBA道歉，言辞中流露出诚挚：“对不起@CBA，我并无不敬之意。只是对于比赛中裁判对我吹罚的犯规感到震惊。发布比赛回放是否会引发罚款？”他坦言，在短短五分钟内四次被判犯规，任何球员都会感到不解与反感。

莫兰德也提到了自己的动作问题。他明白，无论是哪个联赛，出现数钱的动作都可能引发处罚，严重时甚至可能导致首次犯规就被禁赛。他当时的举动或许只是情绪使然，想要表达对比赛的不满，但动作的争议性却带来了不必要的麻烦。

同时，莫兰德对杜锋的失误表示了深深的歉意和内疚。在罚款三万的情况下，杜锋作为主帅也受到了两万的罚款，这无疑给杜锋带来了不小的压力和伤害。莫兰德深感自己的行为与主帅的困境息息相关，他对此深感抱歉。

莫兰德也意识到自己在季后赛的情绪控制一直是个问题。他希望这次的事件能成为一个警钟，提醒他在接下来的比赛中，尤其是关键的G3生死战中，要控制好自己的防守动作，稳定情绪。因为无论是哪支队伍输掉这场比赛，都将面临被淘汰的命运。

总的来说，这次事件为莫兰德提供了一次反思的机会，也希望他能从中吸取教训，为接下来的比赛做好准备。